近年來，有關年輕人恐婚的話題被提及的次數越來越多，關於恐婚的問題也會引發很多人的思考，婚姻恐懼症的出現有心理因素和社會因素的多方面，那麼，恐婚是病嗎？如何克服恐婚心理？下面本站小編來說說。
在綜藝《奇葩說》上，有這樣一個論題“戀愛多年卻恐婚，要不要喝恐婚水? ”，其中邱晨站反方，她認爲：如果你真的愛一個人的話，應該是哪怕這輩子和你一起擔驚受怕，我也願意這一輩子都和你在一起。
邱晨的觀點總是讓人意外和驚喜，她認爲恐婚不是一種病，而是社會認爲我們有病，社會從來沒有問過我們恐懼的原因，卻只讓我們自我消化，現在的社會給予我們的壓力確實太大了!
網友評論：
真的很贊同邱晨的觀點，而且真的說出了很多恐婚年輕人的心聲，畢竟社會給予的目光和壓力真的是太大了。
其實我個人來說恐婚很簡單，理由不過是不希望以後自己變成我媽，另外一半變成我爸。恐婚是有原因的，旁人只有一張嘴所以只會bb，一定要堅持自己，不然到最後後悔的還是自己。
挺好的論點。結了又怎樣，離了又怎樣，單身又怎樣，關你屁事水。
她真的是說到心坎裏，我害怕，但是也很期待八九年之後，有人可以很堅定地看着我說，這件事不那麼恐怖，給我信心，跟我一起帶着恐懼和小心翼翼，在婚禮上微笑着說出那句我願意。
婚姻恐懼症的出現有其社會因素和心理因素：
第一是社會因素，現實社會給現在的年輕人帶來較大的壓力，如結婚要準備房子，不僅會花掉大部分的積蓄，可能還背上沉重的房貸壓力，結婚聘禮、酒席也是一筆不小的開支，這對許多年輕人來說，是一道很高的門檻。一旦條件無法達到，就容易出現不願意結婚的情況。
第二是心理因素。社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是“恐婚”的起因之一, 這種社會氛圍使得部分未婚男女產生心理陰影，對婚姻失去信心，認爲與其結婚後遇到這類讓人痛苦的情況，還不如不結婚。
此外，一部分高學歷女性收入穩定、獨立性強，她們中一部分人覺得結不結婚無所謂，因爲不需要依靠婚姻來改變自己的生活。
“恐婚”在每個年齡段都可能出現，但是以涉世未深的年輕人、高學歷高收入人羣以及思想前衛的都市白領佔絕大部分，他們往往具備較優越的個人條件。在中年羣體中，也有部分人具有恐婚心理，他們的心智已經成熟，恐婚的原因大多是曾經失敗的婚姻造成了心理障礙，爲了讓自己免受傷害，不會輕易地在婚姻面前就範。
1、婚姻慎重一點不需要有負擔
有些人被身邊的人催，被愛的人施壓，從而對婚姻產生了逆反心理，更加的恐懼婚姻話題。
根本問題還是在於自己強加給自己的壓力，戀愛到結婚的過程並沒有規定的章程，你要相信水到渠成，結婚不是爲了滿足別人的願望，而是爲了自己。
你跟身邊的這個人可以合法的生活在一起，擁有彼此所擁有的一切，未來還要相互扶持，一起到老。
作爲婚姻關係的兩個人，需要承擔付出、妥協、配合，以後躺在病牀上對方還有支配你身體和財產的能力，所以需要你真心的選擇對方，而不是被迫決定，若是沒有足夠的信任，還是不要強硬的結成怨侶。
2、婚姻不是唯一的選擇
戀愛可以一直進行，不管是婚內還是婚外，並不是你們結婚就沒有了戀愛的權利。兩個人可以時刻保持戀愛的狀態，只是多了法律的效應，把彼此連接在一起。
而不選擇結婚也可以，不是每個人戀愛就必須結婚，即使你開放式的戀愛過一輩子，也是你的權利。
我這樣說不是鼓勵大家不去結婚，而是尊重自己的內心需求，特別是對於恐婚的人來說，只要是內心所求，就不會焦慮不安，時刻神經緊繃。
而且就算是強行克服恐懼走到一起，婚姻在抗拒心理的作用下，也不會得到幸福的延續。
所以，只要把自己的內心害怕的因素全部清除，再去看待結婚這件事情，就會有新的理解和想法。
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