世界衛生組織於本週二稱，目前全世界約有22億人患有眼病和視力障礙。有超過10億的病例是可以預防或尚未得到處理的。那麼爲什麼會有這麼多人視力受損呢?下面本站小編帶來介紹。
近日，世界衛生組織發佈的第一份《世界視力報告》稱，全世界視力損傷或失明人數高達22億人以上，其中至少有10億多人因無法得到必要的醫療或護理服務來解決近視、遠視、青光眼和白內障等問題而視力受損。人口老齡化、生活方式改變和獲得眼科護理機會有限是視力障礙人數不斷增加的主要因素，在低收入和中等收入國家尤其如此。
國家預防和其他眼部護理戰略的主要重點是處理可能導致視力損傷和失明的眼部疾患，如白內障、沙眼和屈光不正等。但報告也指出，不能忽視通常並不損傷視力的眼部疾患，包括乾眼症和結膜炎，它們是導致各國人們尋求眼部保健服務的一項主要原因。
報道稱，特別是在撒哈拉沙漠以南的非洲國家和南亞中低收入國家，失明概率是高收入國家的8倍。爲幫助10億近視、遠視和白內障致失明的患者，世衛組織希望從捐助國獲得143億美元的捐款。
1、 光線充足
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、 反光要避免
書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、 閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻爲佳。
4、 坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴着做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成成近視。
5、 看書距離應適中
書本與眼睛之間的標準距離以30公分爲準，且桌椅的高度也應與身體相適應，不可勉強將就。
6、 看電視距離勿太近
看電視時應保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應休息片刻爲宜。
7、 睡眠不可少，作息有規律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、 多做戶外運動
經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益於眼睛的健康。
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