補鐵是媽媽們對孩子們特別關注的一項,不過鐵劑應該給孩子吃什麼牌子的好呢,孩子吃什麼鐵劑才健康呢,本站小編就來說說吧。
鐵劑品牌測評
很多媽媽說,鐵劑怎麼選的文章看了一大堆,但真到貨架前,還是不知道咋選,那我們就直接進入重頭戲——14款市售熱銷的鐵劑測評!看看有沒有你心儀的。
先來看國內品牌:
哈藥鈣鐵鋅口服液(國產)
推薦指數:★☆☆☆☆
規格:12支/盒
價格:49元
鐵類型:葡萄糖酸亞鐵
輔料:葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鋅、檸檬酸鈉、單糖漿、香精。
服用方式:用滴管吸取後滴入寶寶口內。
點評:這款屬於鈣鐵鋅的複合補充劑,一起服用不利於鐵的吸收。
對於正常的足月寶寶,只要奶量足夠,無需額外補充鈣,且這款補鐵劑每支10ml只含有1.39mg鐵,對於一個8kg的寶寶來說,每天需要喝上7支才行,而這樣不僅鈣補充過量,還會影響奶製品的攝入,可能引起寶寶吃奶量下降。
元復牌(immunplus)強化鐵固體飲料(國產)
推薦指數:☆☆☆☆☆
規格:24袋/盒
價格:88元
鐵類型:乳酸亞鐵
輔料:無水葡萄糖、低聚果糖、抗性糊精(水溶性膳食纖維)、維生素C。
服用方式:溫水衝調後飲用。
點評:這屬於一種固體飲料,其中含鐵量非常少。
每100g含有16mg的鐵,每包2g,也就是0.32mg鐵,根本起不到補鐵的效果,因此不推薦。
在找產品的時候,我還發現了這個(品牌是不是很震撼?):
也是一樣的道理,就是一種飲料,不建議給寶寶選擇。
致護嬰幼兒專用鐵(國產)
推薦指數:★★★☆☆
規格:24袋/盒
價格:88元
鐵類型:乳酸亞鐵
輔料:無水葡萄糖、麥芽糊精、橙子粉、焦磷酸鐵、L-抗壞血酸、氧化鋅、膽鈣化醇、醋酸維生素A、核黃素、鹽酸硫胺素、氰鈷胺
服用方式:溫水衝調後飲用
點評:這款產品屬於複合型的鐵劑,除了鐵之外還加入了維生素A、D、C、B1以及鋅。
其實對於4-6個月的寶寶來說,只需補充鐵和維D即可,由於用量都在安全範圍內,服用此補充劑也是安全的。
但要注意選擇這款鐵劑後維生素D的補充量要減半,也就是說,在服用這款補充劑的同時,只需每天再補充200IU的維生素D就夠了。
體恆健 鐵之緣片兒童補鐵片
推薦指數:☆☆☆☆☆
規格:80片/盒
價格:122元
鐵類型:乳酸亞鐵
輔料:富鋅蛋白粉、阿膠、白砂糖、澱粉、羥丙基甲基纖維素。
服用方式:溫水衝調後飲用。
點評:先不說片劑適不適合寶寶,只看鐵的含量都要崩潰啦!
每片只含有0.58mg鐵,剛開始我還以爲自己算錯了,反覆計算後依然是這個數,這意味着每天至少要吃5-6片才能達到補鐵效果,這簡直就是在給寶寶吃糖丸啊!
這個品牌還有一種鐵補充劑,宣稱是血紅素鐵:
每片含有3.99mg鐵,雖然肉中的血紅素鐵吸收率確實高,但是放在產品中,效果可就不一定了,目前並沒有研究表明血紅素鐵效果就更好,所以不要太迷信這些。
另外這款產品的服用說明是嚼服或溫開水沖服,真心不適合4-6個月的寶寶。
樸雪乳酸亞鐵口服液(國產)
推薦指數:★★★☆☆
規格:12支/盒
價格:25元
鐵類型:乳酸亞鐵
輔料:純淨水、維生素C、乳酸亞鐵、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、L-蘋果酸、蘋果香精。
服用方式:直接口服。
點評:這款鐵劑每支的含鐵量爲2mg,也有的是3mg,對於6kg的寶寶來說,每天至少要喝2支纔夠。還好產品里加了維生素C,可以促進鐵的吸收。
注意:這款鐵劑里加了阿斯巴甜,不適用於患有遺傳性苯丙酮尿症的寶寶哦。
看了這麼多國內品牌後,真的沒發現有多少是適合寶寶的!所以大家最好還是去醫院讓醫生開些鐵補充劑吧。
下面再來看看國外的品牌。
ferrum hausmann補鐵滴劑(德國)
推薦指數:★★★★☆
規格:30ml/盒
價格:149元
鐵類型:氫氧化聚麥芽糖複合鐵
輔料:羥基苯甲酸甲酯、丙基-4-羥基苯甲酸酯、蔗糖、純淨水、香料(奶油味)、氫氧化鈉。
服用方式:滴入口中。
點評:每滴含有2.5mg的鐵,服用方法和drop的維生素D滴劑類似,打開蓋子直接滴即可。服用劑量需根據寶寶體重計算(1mg/kg)。例如寶寶7.5kg,則每次服用3滴(7.5mg)。
有不少商家宣稱這種多糖-鐵複合物吸收效果更好,副作用也少,其實只是噱頭,並沒有經過臨牀評估。
不過這種鐵劑確實鐵鏽味會更小一些,可能寶寶更容易接受。但有小樣本的隨機試驗發現,使用硫酸亞鐵比使用多糖鐵複合物,孩子們的血紅蛋白濃度增加更大。
Enfamil美贊臣嬰幼兒鐵劑(美國)
推薦指數:☆☆☆☆☆
規格:50ml/盒
價格:118元
鐵類型:硫酸亞鐵
輔料:水、糖、山梨糖醇、檸檬酸、酒精(0.2%),亞硫酸氫鈉(防腐劑)、天然香料。
服用方式:用滴管吸取後滴入寶寶口內。
點評:請注意,這款產品裏含有酒精!
雖然含量比較少(0.2%),但對嬰幼兒來說酒精是沒有安全劑量的,除了美版之外,加拿大版也含有酒精。所以,不建議給2歲以下的寶寶使用這款產品。
EricFavre艾瑞可嬰幼兒補鐵劑(法國)
推薦指數:☆☆☆☆☆
規格:125ml/瓶
價格:126元
鐵類型:乳酸亞鐵
輔料:水、葡萄糖酸亞鐵、有機草莓萃取果汁。
服用方式:量杯稱量後口服。
點評:本來我還在計算這款產品的鐵含量,但一看到“本品使用蜂蜜中的果糖作爲甜味劑”果斷放棄,因爲在萃取果糖的同時,無疑會殘留蜂蜜。
商家宣稱蜂蜜採用了安全處理,不會含有肉毒桿菌。但如果是處於芽孢狀態的肉毒桿菌,高溫對它是毫無用處的,依然可能導致寶寶中毒。有那麼多產品可以選擇,何必要冒這個風險?!
Ayer艾兒鐵濃縮飲液(美國)
推薦指數:★★★★★
規格:50ml/瓶
價格:189元
鐵類型:甘氨酸亞鐵
輔料:純淨水、蔗糖、甘氨酸亞鐵、檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉。
服用方式:滴管滴入口內。
點評:每1ml含有3mg鐵,每天只需服用2ml即可滿足補鐵的目的,而且使用滴管很容易控制用量,也很方便。但是並不說明甘氨酸螯合鐵比其他類型的鐵效果更好。
Centrum兒童補鐵口服液(櫻桃味)(澳洲)
推薦指數:★★☆☆☆
規格:200ml/瓶
價格:168元
鐵類型:焦磷酸鐵
輔料:賴氨酸、維生素B1、維生素B6、維生素B12、焦磷酸鐵、山梨糖醇。
服用方式:量杯稱量後口服。
點評:這款產品每5ml含有5mg鐵,可以根據寶寶體重計算需要量。
此外添加了賴氨酸、維生素B1、維生素B6、維生素B12,而且B族維生素含量遠遠超過推薦量,雖然還沒有到最高耐受量,但過多攝入對身體也沒有額外的好處。
另外,添加了山梨糖醇會促進排便,如果出現腹瀉要停止服用。
萊思紐卡F26營養素飲液(美國)
推薦指數:★★★★★
規格:60ml/瓶
價格:168元
鐵類型:甘氨酸亞鐵
輔料:純淨水、甘油、菠菜提取物、甜菜根提取物、檸檬酸、山梨酸鉀。
服用方式:滴管滴入口中。
點評:每1ml含有5mg鐵,可以根據寶寶體重計算相應的量。
Ferrochel 內爾斯牌菲洛可蔬菜汁飲料(美國)
推薦指數:☆☆☆☆☆
規格:30ml/瓶
價格:237元
鐵類型:未標註
輔料:水、菠菜汁、甘油、香蘭素。
服用方式:滴管滴入口中。
點評:每0.5ml含有5mg鐵,雖從劑量和服用方法來看這款產品還不錯,可惜我一直沒找到鐵的成分,在配料表中也沒有標明鐵的來源,只能從名稱Ferrochel 推測可能是甘氨酸螯合鐵,
始終有種買的糊里糊塗的趕腳,更何況在亞馬遜平上居然沒找到這個產品,還真不太敢給寶寶吃。
同樣令人迷惑的還有下面這兩款:
Bestkid貝斯凱鐵F26營養補充液(美國)
推薦指數:☆☆☆☆☆
規格:60ml/瓶
價格:238元
鐵類型:未標註
輔料:純淨水、檸檬汁、甘油、黃瓜汁、橙汁、菠菜、檸檬酸、苯甲酸鈉、山梨酸鉀。
服用方式:滴管滴入口中。
點評:這款產品無論從配料表還是營養成分表,都沒見到鐵的影子,只是在產品說明中寫了一條”每1ml產品中含有甘氨酸亞鐵、菠菜提取物,含鐵5mg“。
而且這是在中文標籤中額外添加的,英文標籤完全沒有這樣的說明:
只是標註了菠菜含量是5mg。
面對這樣的產品說明我只能說沒有任何安全感。對於讓自己沒安全感的產品,我通常選擇:遠離!
貝蒂喜菠菜飲液(美國)
推薦指數:☆☆☆☆☆
規格:60ml/瓶
價格:238元
鐵類型:未標註
輔料:純淨水、檸檬汁、黃瓜汁、獼猴桃、菠菜、甘油、檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉、橙汁。
服用方式:滴管滴入口中。
點評:這款產品和上面的類似,完全沒見鐵的影子!
而且營養成分表中給的也是1ml產品含有菠菜4mg,只是商家在產品介紹時聲稱菠菜含量就是鐵的含量。我還是隻相信自己看到的。對於這款產品,不推薦!