夏季到了天氣炎熱，穿涼鞋是不錯的選擇。怕熱的準媽媽們早知道了換了美美的涼鞋。孕婦穿涼鞋比較舒服。那麼孕婦夏天怎麼穿涼鞋，孕婦穿涼鞋要注意什麼?下面本站小編就來和大家說一說。
懷孕使孕婦的身體重心向前移，穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐着，有可能引起腳跟痛。常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡，此時孕婦穿鞋要考慮安全性，爲此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。
夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好，也比較適合腳的形狀，但它存在的缺陷也很明顯，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水漬時容易被滑倒。
孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤爲明顯，因此以薄布拖鞋爲宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認爲是“足癬”或“溼疹”。
1、不穿高跟鞋
無論是購買運動鞋還是涼鞋，孕婦都不能穿高跟鞋，這是因爲孕婦腹部增大以後身體重心前移，站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，如果穿高跟鞋，就會使身體支立不穩，走路或站立，都會使腳感到吃力。
2、不穿底太平的鞋
有些準媽媽認爲鞋跟越平越好，尤其很多看起來很時尚的鞋子都是完全平底的，其實即使對於正常人而言，因爲穿上平底鞋後身體4/5的重力都壓在腳後跟上，容易造成足跟的損傷，而且平底鞋的減震功能差，會影響脊柱和大腦的健康，相對而言選擇後跟2-3釐米高的鞋比較合適。
3、不穿底太硬的鞋
因孕婦的下肢靜脈迴流常常受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，如果鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液循環。
4、不穿鬆糕鞋
近幾年鬆糕鞋非常流行，有很多鬆糕鞋跟並不高，也比較適合腳的形狀，但是缺點是鞋底很滑，容易摔跤，而且由於前後高度一致不太符合人體工程力學，容易崴到腳
5、不穿橡膠涼鞋
近年來很多橡膠涼鞋很受歡迎，因爲它具有方便、柔軟、有彈性等優點。但是孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤爲明顯。
1、薄布拖鞋。孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤爲明顯，因此以薄布拖鞋爲宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認爲是“足癬”或“溼疹”。
2、專用孕婦鞋、月子鞋。現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子，一般來說，這些特別爲孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那麼性感，但是一般鞋底較軟，而且寬鬆保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。一般來說，舒適度還是很不錯的哦!
