妊娠期間孕媽媽要儘量保持天然綠色的生活方式，在日常的飲食和居住等很多的方面都有必要主動遠離一些化學制劑尤其是一些藥物。但是孕媽媽的皮膚如果不進行護理也會受到陽光和風沙的侵害，那麼，究竟孕婦如何進行皮膚護理？
孕婦如何進行皮膚護理
孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部。
適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
孕媽媽出現害喜的原因
1、受到內分泌的影響，懷孕後，人類絨毛促性腺激素(HCG)會急速上升，這種激素在血中的濃、度越高，害喜情況就會越嚴重。在正常情況中，HCG在十週後會開始下降，因此，害喜症狀也會隨着改善。由於這個原因，懷雙腦胎及葡萄胎的孕婦，HCG通常較高，害喜現象自然也較嚴重。
2、在胚胎期，胎兒的雛形在母體內進行微妙的器官分化，組織細胞開始分化“改組”形成胎兒的各器官，此時胎兒發育最爲旺盛，爲使胚胎避免有毒物質侵害，而進行的一種自衛反應。
3、 在懷孕早期，孕婦身體抵抗力下降，爲防止母體的免疫系統排斥胎兒，故以晨吐，吐出食物中有害毒素，預防食物中毒，達到保護胎兒目的。
孕媽媽在妊娠期這個特殊的時期身體會非常的容易到刺激而出現一些比較強烈的反應，因此孕媽媽在選擇護膚品是一定要以天然萃取爲最佳的選擇。而且在妊娠的早期一點點的刺激就有可能導致孕媽媽出現嚴重的孕吐反應。
