夏天，很多人都會去游泳，在入水前，很多人的一個動作是用泳池水擦洗身體的一些部位，那麼，這是爲什麼呢？下面本站小編就帶來介紹。
螞蟻莊園6月30日答案：適應水溫
解析：是爲了讓自身的體表溫度能夠和泳池的溫度儘可能地保持一致，防止由於溫差不同出現抽筋的狀況。
游泳注意事項：
一、飯前飯後一小時內游泳，空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況，飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
二、劇烈運動後游泳，劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、月經期游泳：月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。
四、在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時，切不宜貿然下水。凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。
五、長時間在空曠的區域曝曬游泳：長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。爲防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
六、不做準備活動即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。
七、游泳後馬上進食：游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
八、游泳鍛鍊時間過長，在水中停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5~3小時。
除開以上幾條外，游泳鍛鍊完後，由於是公共區域，個人的防護也應該注意以下幾點。
一，游泳後及時拉伸恢復動作，使全身肌肉得以有效放鬆。
二，應及時進行身體的洗漱，有條件的洗漱口腔，一定確保仔細清洗身體頭髮和皮膚的清潔，使用相應的洗髮水和沐浴露和護膚用品。
三，清除耳道積水，防止耳道進水感染。
四，眼部不適的話，應及時點上一些消炎藥水。
五，游泳鍛鍊後，根據天氣，及時增減衣物，避免感冒。
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