對於吃竹炭食品排毒的說法，有一些人深信不疑，其實人體本身是有代謝能力，吃竹炭食品並不難能排毒，反而可能對身體有傷害，那麼，竹炭食品吃多了對健康有什麼危害？下面本站小編就來說說。
吃竹炭食品不排毒。
人體通過自身代謝循環把有害物質排出體外，竹炭雖然有吸附能力，但進入體內後也只是在消化道轉一圈，並不能吸附體內的有害物質或任何毒素，只會讓便便變黑。
竹炭食品吃多了甚至會引起便祕、胃腸道不適的症狀;此外，因爲竹炭的顆粒比較細，吸附性極強，長期食用的話也可能導致塵肺病，其中還可能摻入一些雜質或有害物質，對健康造成傷害，比如影響正常的消化吸收，甚至造成營養不良。
竹炭食品因爲是“非法食品”，應儘量少吃或不吃。對於消化吸收不良或營養不良的人，最好不吃這些黑色食品。美國食品和藥品管理局(FDA)已經發出警告，添加活性炭的食品可能會造成健康風險，紐約等城市已經禁售添加活性炭的黑色食品。
食品級竹炭粉的應用範圍很廣泛，所應用的相關產品有竹炭麪包、竹炭芝士蛋糕、竹炭泡芙、竹炭餅乾、竹炭瑞士捲，還有竹炭咖啡、等等非常多種類。
許多廣告宣稱，竹炭可以吸附體內有害物質，排毒淨化血液。基於這種理念，大批竹炭食品走向市場。“排毒”本身就是一個營銷概念。
查詢關於添加劑的食品安全標準，會發現“竹炭”不在允許之列，是非法食品添加劑。
人體有代謝系統，有害代謝產物通過正常的代謝系統排出。竹炭不能被人體吸收，到不了血液，更不能淨化和“排毒”。
我們身體中的代謝產物，如尿素、尿酸等在腎功能正常的情況下是可以經過腎臟以尿的形式排出體外的，少量進入腸道的也會通過糞便排出身體。因此，只有在我們的腎臟出現問題，不能完成機體代謝產物的排出時，也就是出現腎功能不全，甚至尿毒症時，醫生會給患者使用醫用的活性炭來吸附體內過多的代謝廢物，促進代謝產物排泄，減少肌酐、尿素氮等在體內的留存時間，減少再吸收，從而減少腎臟負擔，減少毒性物質在血液中的濃度，保存健存的腎單位。對於正常人而言，活性炭作爲一種異物，吞進胃裏後會蠕動到腸道，基本上是原樣排泄出來。起不到好的作用，還會影響營養素的吸收，引起消化不良、便祕等問題。
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