奶茶是很受歡迎的飲品，一般情況下有七分糖、半糖和三分糖之分，區別就是甜度上不一樣，很多人都喜歡點半糖奶茶。那麼半糖奶茶並非只含一半的糖嗎？經常喝奶茶會有什麼害處？下面本站小編帶來介紹。
調查發現，每100ml奶茶中大約有3.8-9.3克糖，換算成方糖，每一杯640ml的奶茶裏大約有13.5塊方糖。而所謂的半糖奶茶大約含73%的糖;無糖奶茶中也含有一定的糖分，只是口感可能感覺不出來或者說檢測時含糖量比較低。
奶茶的“半糖”“無糖”“三分糖”之類的，並非法規概念，而是商家的“自定義”。就像咖啡的“小杯”“中杯”“大杯”“超大杯”，還有餐廳裏的“小份”“半份”，都是商家自己定義的量，不同的商家設定的量可能相差挺大。
奶茶中所說的“半糖”“無糖”，即便按照商家的概念，也只是指“直接加入的糖”。而實際上，幾遍是完全不加，奶茶中依然會有糖——如果用奶，奶中有乳糖;如果用植脂末，植脂末中有糖漿。來自於奶或者植脂末中的糖，奶茶店員和消費者基本上都會視若無物。
另外，糖只是奶茶熱量來源的一部分，大頭是來自於奶或者植脂末。所以，即便是“0糖”的奶茶，熱量也是很高的，“半糖”奶茶的熱量，更是大大高於“全糖奶茶”的一半。
只不過“0糖0脂0卡”的宣傳太深入人心了，很多了忘記了它們是並列的三件事，而腦補成了“0糖”就是“0卡”。
1.容易導致肥胖
曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。因爲市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
2.會增加患上心血管疾病的危險
因爲奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。
3.增加患癌機率
因爲奶茶爲了保鮮，所以在製作的時候，會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人體是有害的，可能會致癌。比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，奶精中含有一種名爲植脂末的化學物質，這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患癌症、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率，幼兒智力會受影響。
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