寶寶不愛吃飯的情況在生活中是比較常見的，大人應該要豐富食物的造型和顏色，從而引起寶寶對食物的興趣。其次可以考慮在生活中爲孩子準備一些有趣的餐具，在飯前儘量控制零食的攝入和選擇，當然如果孩子實在不想要吃飯，也不要責罵孩子，可以考慮將吃飯的時間推晚一點。
寶寶正處於發育的關鍵時期，可是有的家長髮現孩子最近總是不喜歡吃飯，看起來也沒有很好的精神狀態，身體也消瘦了，不少發育的情況受到了阻礙，因此想要找到一些改善的方式，那麼寶寶不吃飯怎麼調理？
1、豐富食物類型和造型
其實很多年輕的女性朋友在烹飪上並沒有很多的天賦，甚至在沒有結婚之前都不會自己做飯，可是自從有了寶寶之後，也不得不訓練自己這方面的能力，尤其是寶寶出現了不愛吃飯的情況，更應該要加強這方面的技巧學習。建議在給孩子做食物的時候，儘量將食物打扮成孩子喜歡的類型，讓顏色變得豐富起來，也可以多做一些動物的造型，這樣就會讓孩子覺得非常的好奇和有興趣，因此對不想吃飯有比較大的幫助。
2、巧妙利用餐具
其實寶寶的餐具應該與大人的分開，最好是寶寶的餐具是獨立清洗和獨立存放的，大人儘量不要用孩子的餐具，以免引起交叉感染的情況。孩子在生活中可能會遇到不想要吃飯的情況，那麼可以用一些比較有趣的餐具或者爲孩子購買喜歡的卡通人物餐具，將孩子的注意力引導在餐具上面，同時用一些語言來誘導孩子吃飯，那麼就能夠儘量讓孩子多吃一點飯，可以提升寶寶的胃口和食慾。
3、合理食用零食
有的寶寶可能在兩餐之間匯聚的肚子比較餓，此時適當的給孩子吃一些零食是可取的，但是一定要把握好量和零食的類型。一般建議給孩子是一些容易消化且不會影響到食慾的零食，其實有很多零食中含有的添加劑和味精都比較多，這種食品吃多了很容易影響到胃口，會讓寶寶非常的不想要吃飯。
4、不要責罵孩子
有很多年輕人的耐心是非常有限的，稍微哄一下孩子沒有達到預期的效果就會責罵孩子，其實這恰恰會讓孩子對吃飯產生逆反心理，反而不能夠幫助改善不想吃飯的情況。當孩子確實不願意吃飯的時候，我們可以交飯點安排的晚一點，等他真正飢餓的情況下，他就會乖乖的坐着吃飯，也會慢慢的養成對吃飯的專心和興趣。
