出現肚子痛主要考慮是腸胃上面的疾病所引起，出現這樣的狀況，首先要注意改善自己的飲食，飲食要多吃清淡易消化的食物，也可以多吃一些水果蔬菜，避免吃辛辣油膩生冷的食物，並且在平時的時候要多喝溫開水，多注意休息，保持心情的愉快。
不少人在生活中會出現肚子痛的情況，肚子痛是生活中常見的一個症狀，出現肚子痛以後一般在生活上面需要注意一些事項，這樣才能對肚子痛進行一個環節，讓自身更加的舒適一些。那麼，肚子痛要注意什麼？
引起肚子痛的病因是非常多的，腸胃疾病是引起肚子痛的主要原因，生活中大部分的肚子痛都是因爲腸胃上面的疾病所引起，腸胃疾病引起的肚子痛首先要注意在飲食上面做出調整。肚子痛的患者平時吃的飲食應該要注意清淡易消化，可以多吃一些白粥，蔬菜湯肉湯，磊哥流食，這類流食對腸胃造成的負擔較小，並且容易被人體吸收和消化，對肚子痛有着一定的緩解作用，平時也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，水果和蔬菜裏面含有大量的維生素，維生素被人體吸收以後能增強人體的抵抗力，對肚子痛也有着一定的緩解作用。
肚子痛的患者除了要注意飲食的清淡以外，平時也可以多喝一些溫開水來加強身體的新陳代謝，也可以起到溫暖腸胃的作用，對疼痛也有這一定的緩解作用。肚子痛的患者在平時的生活中，應該要避免吃辛辣的食物，就像是辣椒，還有生蔥，生蒜等食物，這類的食物在食用以後會刺激腸胃，讓肚子痛的症狀加重。生冷的食物，在這個時候也是不建議吃的，生冷的食物在食用以後會導致腸胃受涼，讓疼痛感更加強烈。
肚子痛的時候很多人都不以爲然，覺得肚子痛只是一個比較小的疾病，其實肚子痛也可能是一些比較大型的疾病所引起，所以出現肚子痛的時候一定要及時去醫院明確病因，並且在第一時間內得到對症的治療。
