黃芪當歸黨蔘燉羊肉的功效與作用

實體詞

黃芪當歸黨蔘燉羊肉

核心答案

補氣活血、溫經驅寒、滋補身體

功效與作用

1、補氣活血：黃芪、當歸、黨蔘是一種補血藥材，可以活血生血，羊肉是一種熱性食物，一起燉制可以有效地減少貧血的症狀。2、溫經驅寒：黃芪和當歸有補血和補氣的功效，羊肉具有驅寒取暖的功效，一起食用，可以使人體氣血充足。3、滋補身體：黨蔘、紅棗、枸杞、桂圓對補氣補血作用比較好，黃芪和當歸可促進血液循環，一起具有活血化瘀的功效。

適宜人羣

氣血不足、月經不調、免疫力低下的人羣

禁忌人羣

脾胃虛弱、易上火人羣

不宜同食

西瓜、南瓜

不宜同食原因

西瓜屬於良性水果，跟羊肉同服可能會出現腹瀉。跟南瓜一起同服也會出現不良反應。

食用方法

燉食

羊肉洗淨切片。黨蔘、當歸、黃芪分別洗淨，用沙布袋裝好扎口。將羊肉與藥袋一同放入砂煲燉制。