秋燥孕婦可以吃的食物有很多，比如蜂蜜、柑橘、秋梨、無花果、銀耳等，這些對孕婦來說都是特別好的，需要注意適量吃，吃太多也是不好的。孕婦平時還要多喝水，多休息，如果發現身體不舒服，可以及早的諮詢醫生。
孕婦是需要保護好自己身體的，在秋天的時候，天氣比較乾燥，孕婦也會秋燥上火，爲了胎兒和孕婦的健康，一定要注意保護好身體，注意自己的飲食。很多食物對身體來說是不好的，需要避免，孕婦可以吃對身體有好處的食物。那麼秋燥孕婦吃什麼好？
蜂蜜裏面營養物質是很豐富的，它可以改善心肌，改善神經衰弱，可以經常的喝蜂蜜水，是可以滋陰潤肺的，能夠改善秋燥，對治療孕期便祕也是有幫助的。喝蜂蜜水要適量，注意用30度一下的溫水來喝，防止蜂蜜的營養會被破壞掉。注意孕婦是不可以蜂王漿的，會刺激宮縮。
柑橘裏面的檸檬酸是比較多的，此外還有維生素、磷、鐵、氨基酸等成分，柑橘是孕婦比較喜歡吃的，味道酸甜，可以改善食慾。柑橘當中的維生素b1是比較高的，還有礦物質，磷的含量也比大米要高一些。孕婦每天吃柑橘要保持在3個以內，吃多了會容易上火的。
秋天是很乾燥的，吃秋梨能夠起到清熱降壓的作用，被稱爲是“百果之宗”，秋梨質脆多汁，味道清甜爽口，醇香，有着清熱利尿的作用，還可以去痰，妊娠期容易水腫，出現高血壓，吃一些秋梨是可以起到預防作用的。
無花果味道是很好的，營養價值高，其中含有多種營養成分，是營養豐富的水果。其他乾燥，孕婦缺水就容易長痔瘡，吃一些無花果能夠清熱解毒，還可以止瀉通乳，如果孕婦長有痔瘡，吃一些是可以有效改善的。
銀耳當中有很高的維生素d，可以預防身體當中鈣元素的流失，對胎兒生長髮育也是非常有益的，其中的硒元素也是很高的，可以讓孕婦的免疫力得到增強。其他的時候孕婦需要多喝水，養成愛喝水的好習慣，要學會均衡飲食。
