現在很多工作者都長期久坐在電腦前面，長此以往就會出現尾巴骨疼的情況，嚴重的可能會不能正常的坐立。而除了久坐的因素，還有其他原因也會導致尾巴骨疼，這就需要我們針對性的進行治療，那出現尾巴骨疼怎麼辦呢？
一、外傷導致尾巴骨疼
1.發病原因
一般遭受外傷也容易導致尾骨骨折以及脫位，輕則可能會軟組織挫傷。而一般這種情況，多是由於四腳朝天的摔倒導致的。比如說冬天的滑雪溜冰，都容易導致尾骨的損傷，特別是對於初學者來說。
2.治療方法
（1）保護患處
對於尾骨骨折的患者，一般首先建議臥牀休息這樣防止患處二次損傷，其次也可以配合使用外用藥，同時坐立的時候可以搭配氣墊圈，來保護患處。
（2）局部冷敷
一般在損傷前兩天最好每天冷敷4次，每次20分鐘，如果骨折嚴重壓迫到馬尾神經，那麼需要做手術來解除壓迫。
（3）觀察病情
同時尾骨骨折後也需要觀察是否對膀胱造成損傷，或者是痊癒後是否有疼痛後遺症。這是因爲尾骨損傷之後，因爲患處水腫就會導致出現纖維瘢痕，進而尾骨神經就會出現壓迫，也就會讓局部循環出現障礙，從而影響到代謝，引發疼痛的情況。
二、久坐導致尾巴骨疼
1.發病原因
長期保持坐立姿勢的時候，就會使尾骨長期受到壓迫，這樣就會出現疼痛。這也是因爲當身體後傾時，尾骨承受的重力增加，長期這樣就會導致韌帶損傷，或者產生無菌性炎症，進而出現疼痛的情況，同時也會導致尾骨生理弧度的改變。
2.治療方法
（1）改變坐姿
平時儘量用大腿坐立，避免整個臀部支撐壓力，也不要長時間的久坐。
（2）封閉治療
如果尾骨疼痛比較嚴重，並且痛點明確的話，可以去醫院諮詢需要封閉治療與否。
（3）尾骨切除術
如果保守治療效果不明顯且疼痛持續加重，那麼看是否要做尾骨切除術。
