通過運動鍛鍊可以使人們獲得健康的體魄。運動對於大家的健康是有很多好處的。患上脈管炎後適當的體育鍛煉對脈管炎的患者的康復都有很大的益處的，那麼，脈管炎適合跑步鍛鍊嗎？答案是可以的。
1、走路：患上脈管炎後患者可以根據自己的情況進行一些走路鍛鍊，走路的時候走到出現腿疼後停下來休息一會，等疼痛消失後繼續行走到下一次出現疼痛。一天可以走1～2公里，逐日適當增加行走的距離，長期堅持，能有效地增加耐力，並逐步促進患肢的血液循環。
2、勃氏運動：患者可以躺在牀上，將患者擡高45°後維持10~20秒後，然後坐起來將雙足垂於牀邊2~15秒，並活動足和趾10餘次，然後再仰臥牀上20秒。如此步驟練習5～6次，每日數回。
適當的運動不僅可以防止肌肉萎縮，而且使肢體的血流量增加，促使血管側支開放，保持肢體活動能力。但是，在運動的時候不能操之過急，活動量要適當。因爲患肢本身處於缺血狀態，過度活動時必然加重症狀。這裏所說的活動適當，就是以不引起肢體疼痛爲度。
以上的相關介紹，大家都瞭解了吧，每天適量運動一會，對於脈管炎患者的康復還是很有幫助的，但是治療上也不可放鬆，患病後要及時的去專業正規的醫院接受治療，徹底的擺脫脈管炎帶來的傷害，祝您早日康復。
