坐月子開空調是否要戴帽子不能一概而論，需視產婦體質、空調是否直吹、坐月子季節等因素而定。
生完孩子後，產婦元氣大傷，身體虛弱，要做好保暖防寒措施。如孕婦體質較差，即使空調溫度在26度以上，也應戴上帽子，避免寒氣入體，引起頭痛、關節疼痛等症狀。如產婦體質較好，空調溫度在26度以上，感覺室溫比較適宜時，可以不戴帽子。
坐月子期間不可以吹冷風，如空調直吹，可能引起月子病，吹空調時應戴上帽子，並穿上長衫長褲防寒。如空調沒有直吹，室內溫度適宜，可以不戴帽子。注意坐月子期間應避免空調直吹。
在冬天坐月子，空調吹暖風，溫度調至26度以上，產婦感覺比較溫暖時，可以不戴帽子，通常不會受寒。如在夏天坐月子，但因空調吹冷風，即使室溫在26度以上，也會感覺溫度偏涼，最好戴上單帽。
