魚鱗病是一種遺傳性皮膚病，目前尚缺乏特效的治療方法，一旦發病將可能伴隨患者終身，因此患者在日常生活中一定要注意自我保健，避免病情加重及反覆。
1、加強皮膚護理
在肌膚表面塗抹有利於保持皮膚溼潤的護膚品，以減輕鱗屑和瘙癢；適當減少洗澡的次數，搓澡時動作要輕揉，切忌強行剝離皮屑；儘量少接觸肥皂、洗衣服、染髮劑等刺激性的化學產品；有條件者可適當進行溫泉浴。
2、日常合理飲食
魚鱗病患者日常飲食以清淡爲主，但不可偏食挑食，以免影響攝入不均衡。多食富含維生素的蔬菜和水果；多食胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、豆類等營養物質豐富的食物。忌食魚、蝦、蟹等食物，中醫認爲海鮮具有腥發之性、易化熱動風；忌食蔥、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物；忌菸酒。
3、保持心情舒暢
精神因素對魚鱗病病情有一定的影響，因此患者應保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、壓抑、急躁等不良情緒；勞逸結合，避免勞累過度；魚鱗病無傳染性，可以放心地與其他人接觸；樹立戰勝疾病的信心。
4、避免感染
溶血性鏈球菌感染是本病的誘發因素，因此患者要儘量避免感冒、扁桃體炎、咽炎的發生，一旦發生應積極治療，以免加重病情。
