2型糖尿病這種病大家都知道做好預防比治療還要重要，但是面對2型糖尿病衆多的預防工作，患者卻不知道怎麼做更好，下面我們就爲大家簡單介紹一下2型糖尿病預防需要注意什麼?希望對大家有所幫助。
2型糖尿病預防需要注意什麼?
1、控制血糖：防止併發症最好的辦法就是將血糖控制在目標範圍內。控制血糖還要定時進行血糖監測，防患於未然;配合低糖低脂高纖維素飲食;有需要的話還要進行相應的醫學治療。
2、適度鍛鍊：運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環，也是增強耐寒能力及抗病能力的措施，可根據年齡及健康狀況，積極、適當地參加慢跑、散步、打太極拳、舞劍等健身鍛鍊，對調節血糖、穩定病情十分有益。
3、節制飲食：糖尿病人本來就多食，尤其是冬天，氣溫下降，出汗減少，各種消化液分泌增加，食慾更旺，也是血糖升高的因素之一，故應在醫生指導下制訂科學的食譜，控制主食如米、面及澱粉食物，忌食糖及甜糕點，有飢餓感者，可增加副食如豆製品。乳類、肉類等，多吃些新鮮蔬菜，以滿足機體需要。
4、防止感染：呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的併發症，甚至成爲危及生命的因素。故應注意皮膚的清潔衛生，經常洗澡、皮膚破損、癤腫、毛囊炎等應及時治療;注意口腔衛生，堅持早晚、飯後刷牙漱口，患有牙病及時治療;積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎，以消除發生肺炎的隱患。
以上幾點希望大家一定要做到，因爲只有更好的預防2型糖尿病，纔會更快更徹底的控制和治療疾病。
