正常的情況下，新生兒睡眠時間大概在18~24個小時左右，除了飢餓吃奶或者是感到不舒服哭鬧之外，大部分時間都在睡眠中度過。這主要是由於新生兒大腦皮質興奮比較低，對於外界的刺激比較敏感，易使大腦處於疲勞狀態，所以睡眠時間過長，不過隨着寶寶月齡的增加，睡眠的時間會逐漸減少。
成年人將近有1/3的時間是在睡眠中度過的，而新生兒相比於成年人來說，睡眠的時間更長。甚至有些剛出生的寶寶一睡就是一整天，除非感覺到不舒服或者是飢餓時纔會醒來。由於其睡覺時間過長，很多家長這次感到有些擔心。那麼，新生兒睡眠時間多長？
一、新生兒睡眠時間多長
新生兒睡眠時間過長，一般情況下晝夜的睡眠時間在18~20個小時左右，除了吃奶之外，大部分的時間是在睡眠中度過的。這是因爲新生兒大腦皮質興奮比較低，對於外界產生的刺激性會表現出強烈的反應，不間斷的進行刺激會致使新生兒大腦處於疲勞狀態，再加上大腦皮層興奮度低下，自然會進入睡眠狀態。新生兒睡眠時間相對於其他階段的寶寶來說，睡眠時間會更長一些，不過隨着新生兒月齡的增加，睡眠的時間也會逐步的減少。
二、新生兒睡眠不好怎麼辦
1.吮吸
新生兒睡眠不好時，可以試着讓寶寶吮吸乳頭、奶嘴或者是自己的手指。瞬息能夠起到安撫的作用，有助於改善新生兒睡眠質量。
2.按摩
如果新生兒在出生之後受到外界因素的刺激，或者是驚嚇之後，睡眠質量不是很好，這時不妨輕輕的按摩或者是拍打嬰兒的背部，促使其安靜下來，幫助寶寶進入睡眠狀態。
3.音樂
新生兒在剛出生時聽力已經完全發育，對於聲音的敏感度會越來越高，如果無法進入到睡眠狀態，或者是睡眠質量不佳，可以讓寶寶聽一些有節奏的聲音或者是音樂安撫。
4.運動
寶寶在睡覺時無法安心入睡，經常性的哭鬧，這是可以把寶寶放在自己的手臂裏輕輕搖晃，或者是放在搖籃裏隨意搖動，寶寶會慢慢的安靜下來，好好的睡覺。
