大家對於生活中常常出現的很多疾病，應該掌握一些基本常識，這樣可以幫助患者及時發現積極治療，從而減少許多嚴重的後果，就比如腹瀉這種病，那麼常見腹瀉的危害有哪些呢，下邊給大家做一個簡單的介紹。
具體的危害有以下幾點：
1、維生素缺乏：長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。有些人腹瀉日久後出現皮膚頭髮乾燥，頭髮失去正常光澤和滋潤，間有散在性脫落，產生早禿現象，此爲缺乏維生素A所致;又如，有些人出現舌炎、多發性神經炎，這是缺乏維生素B的結果。
2、引起營養不良：衆所周知，胃腸道是人體吸收營養物質的唯一途徑，攝入的食物和其他營養物質在胃腸道消化和分解後，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排出。腹瀉時，人體對營養的吸收發生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口乾舌燥、心慌氣短，甚至出現營養不良表現。
3、引起水、電解質失調：小腸粘膜病變可直接影響人體對水分的吸收，腸腔內高滲透壓會使血中部分水分向腸腔轉移，最後由大便排出，使機體丟失大量水分。當水分丟失不超過體重的5%時，機體還能代償。
大家需注意其中的危害，尤其是在夏季，不能在路邊吃一些食物，夏季東西容易變壞。所以，要注意自己的飲食，也不能喝冰鎮的啤酒，避免胃腸出現紊亂，造成疾病發生。我們一定要注意其中的原因，注意預防。
