產後兩個月出汗多時,可以通過放鬆心情、飲食調理、穴位鍼灸等方法緩解,必要時應用藥物治療。
1.放鬆心情:心理壓力過大,精神高度緊張或經常鬱鬱寡歡,不利於氣血運行,可能會導致出汗多。要注意及時進行心理調適,保持愉快輕鬆的心情,促進氣血運行,減少出汗。
2.飲食調理:產後身體虛弱,固攝津液能力下降,導致出汗多時,可以吃山藥排骨湯、鴿子湯、豬肚粥、紅棗蓮子羹等食物,益氣補血,增強體質,緩解出汗多。
3.穴位鍼灸:因氣血不足導致產後出汗多時,可對神闕穴、足三裏穴、百會穴等穴位鍼灸,補氣養血、調理臟腑,緩解出汗多表現。
4.藥物治療:身體過於虛弱,出汗較多,採取上述措施效果不理想時,還可以服用玉屏風散、當歸補血口服液、歸脾湯等藥物益氣固表止汗。中藥調理對寶寶影響較小,安全起見用藥期間可暫停哺乳。應用藥物時要遵醫囑,不可盲目用藥。