腰間盤突出能否幹體力活，需結合具體病情、勞動負重程度等方面進行分析。
腰間盤突出的患者腰椎間盤已發生退行性病變，如爲輕中度病變，在慢性期通常無明顯臨牀症狀，此時可以適當進行較輕的體力勞動。輕中度腰間盤突出在急性發作期不可進行重體力勞動，否則會導致病情加重。如爲重度腰間盤突出，如脫出型或遊離型，可壓迫神經根或脊髓，導致明顯的神經症狀，此時應以休息爲主，不可進行體力勞動。
雖然輕中度腰間盤突出患者在慢性期可進行較輕的體力勞動，但應注意勞動性質，傷腰的體力勞動儘量少做，如提重物或搬運重物等。這些體力勞動需要腰部用力，容易加重腰間盤突出的程度或對神經產生刺激。若進行體力勞動後，腰椎間盤突出的症狀加重，應及時停止，並進行相應治療。
