腰椎間盤突出是現在很多人都會有過的疾病，並且這種疾病的病程很長，治療相對也比較困難。另外還會導致其他的身體疼痛。比如，會導致腰痛、腿部疼痛等等。所以患有腰椎間盤突出首先就要進行臥牀休息以及注意節制性生活。
腰椎間盤突出是由於我們的腰椎間盤出現的變性問題，導致腰椎間盤髓核向後，而腰椎間盤退變或者突出。一般出現這種症狀有可能是外傷引起的，也有可能是平時不良的生活習慣導致的，另外也跟長期處於震動狀態有關係。那麼，什麼是腰椎間盤突出呢？
一、腰椎間盤突出是什麼
腰椎間盤突出其實就是我們的腰椎間盤出現變性問題，並且有纖維環破裂、髓核突出以及壓迫神經，導致的一系列腰椎症狀。比較常見的症狀就是腰痛，嚴重還可能會造成殘疾並且喪失勞動力。另外，腰椎間盤突出也會壓迫患者腿部的一些神經引起腿部疼痛。
二、腰椎間盤突出如何治療
1.臥牀休息
在患有腰椎間盤突出的時候，應該要選擇在硬板牀上臥牀休息，由於患者的關節韌帶變得鬆弛，以及炎症比較嚴重，更加應該要進行更好的休息，才能幫助治療腰椎間盤突出。
2.節制性生活
腰椎間盤突出患者應該要進行節制性生活，因爲在性生活期間會出現腰骶部的血液循環出現變化，導致腰肌缺血、缺氧的問題，並且劇烈的腰部動作會加重腰椎間盤突出問題。
三、腰椎間盤突出的原因
1.外傷引起
如果患者在腰部出現損傷、跌傷等等問題的時候，患者的椎間盤髓核就會出現後移，直接導致腰椎間盤突出。
2.不良生活習慣
在平時，如果是長時間的保持不良坐姿、站姿，或者是經常長時間的彎腰都會直接導致腰椎間盤突出。
3.長期震動
一些汽車或者是拖拉機的駕駛員，在長時間的駕駛過程中，一直都處於震動顛簸的狀態，會直接導致腰椎間盤受到的壓力過大，造成椎間盤的退變或者是突出問題。
