0到3歲是孩子視力發育的關鍵期，此時視力的增長速度非常快，4歲後視力會基本上達到正常標準。視力發育關鍵期注意避免持續用眼，並多吃一些含葉黃素、維生素A豐富的食物，讓孩子的眼睛更加明亮。
在胚胎期發育最早的是眼睛，不過寶寶出生後，眼睛的生理髮育還在持續進行。在視力發育關鍵期，好好的保護眼睛，避免用眼過度，可以讓孩子的眼睛更加明亮。那麼幾歲是孩子視力發育關鍵期呢？
一、孩子視力發育的關鍵期
孩子視力發育的關鍵期是0到3歲。出生一到兩週後對強光有閉合反應，5到6周可以注視大的物體，兩個月後眼睛可以隨着人運動，六個月時注視持續的時間延長，八個月時能穩定住某一個物體，一歲時可以撿到細小的棉線，三歲時視力可達0.6。四歲的時候視力基本上會達到正常的標準，到12歲左右視力纔會完全穩定，達到最佳的狀態。
二、孩子視力發育關鍵期要做些什麼
1.避免持續用眼
在視力發育關鍵期，儘量少用眼，避免持續用眼，少看或者不看電子產品，如果看電子產品，最長不可以超過15分鐘。此時還應該多帶孩子到戶外活動，讓眼睛接觸自然光線。
2.合理飲食
葉黃素可以吸收藍光，減少眼睛的光損害，建議處在視力發育關鍵期的孩子多吃一些胡蘿蔔、玉米、獼猴桃、蛋黃、深綠色蔬菜、黃橙色蔬菜等含葉黃素豐富的食物。還可以吃一些豬肝、羊肝、西蘭花、哈密瓜等含維生素A豐富的食物，爲視覺細胞的生長提供必須的營養。
