生活中有一些有腳指甲分層的情況，這讓許多愛美的女性無法接受。而且大家也擔心這是什麼別得疾病的表現，一定要弄清楚，早做醫治。有沒有可能是因爲運動過於劇烈造成的，想要了解這方面的內容，那麼，下面來看看腳指甲分層是怎麼回事？
腳指甲分層是怎麼回事
腳趾甲分層在人羣當中非常常見，所以不要有任何心理負擔。出現這樣的問題，第一種情況很可能是由於缺鈣引起的，患者可以在日常生活中服用一些補鈣的口服液。
另一種情況很可能是患了灰指甲。由於灰指甲是受真菌感染，這將會出現分層，和斷裂。不平整的情況，另外指甲呈灰白色狀，可以觀察一下症狀診斷出自己的病情。
腳指甲分層需要注意什麼
日常運動要穿舒適合腳的運動鞋，避免因過度運動而導致腳趾甲受傷；愛美的女士如不是特殊需求也要少穿高跟鞋，應穿合腳寬頭鞋，不疾走疾停，過份肥胖時要減重，避免增加足部壓力，引發指甲生長異常，指甲分層現象。
避免經常接觸水、刺激性化學物質，處理生鮮食物，平時做家務或工作時，建議養成戴雙層手套的習慣，先戴純棉手套，外面再套橡皮手套，少用指甲油、去光水、水晶指甲，以免這些化學成分傷害到指甲。
腳指甲分層是怎麼回事？可能是真菌感染，也有灰指甲的可能。想要避免這種情況發生，首先要選擇舒適合腳的運動鞋，這樣運動時可以避免出現外傷。再就是對女性來講，少穿高鞋。若是腳指甲分層，注意日常不要碰水，而且也少用一些護甲的藥水。
