很多人只要天氣一變冷，特別是冬天的時候，就會全身發冷，手腳冰涼的情況尤爲嚴重。手腳冰涼的原因是什麼呢？這種情況有可能是體內溼氣重引起的，應該去醫院檢查一下，查明病因，及時診治，避免對以後的生活造成影響。
日常生活中出現手腳冰冷的情況，一般是和心臟血管有很大的關係。因爲心血管系統的功能出現問題，就會影響血液運行輸送，以致造成手腳冰冷的情形。我國傳統中醫將其病症稱之爲“陽虛”，在生活中是一種比較常見的病症。
我國傳統中醫認爲，手腳冰涼是因爲受到天氣轉涼或身體受涼的情況下，從而導致致肝臟受寒，肝臟的造血功能就會受到影響，從而引起肝臟陽氣不足，甚至肢體冷涼，手腳發紅或發白的情況，甚至出現疼痛的感覺。
中醫中認爲陽氣是生命根本，如果陽氣不足會導致一些身體的併發症，扶陽補陽莫放鬆，肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量；心陽不振，心力衰竭命難保；調理腎陽虛，該出手時就出手。服用甘草生薑湯，讓肺裏面的陽氣冉冉升起脾虛寒證，腹痛綿綿。
患有手腳冰涼的患者，有很多原因，所以具體情況要具體分析具體解決。在日常生活中想要有健康的身體要注意勤運動，多補充維他命E，多吃含鹼酸的食物，多吃一些堅果，如果身體條件許可可以適當吃些辣椒，這些都可以增加血液循環，改善手腳涼的情況。
