艾絨花椒桂圓貼肚臍是否能減肥要給據引起肥胖的誘因而定，如果是由溼氣過重引起的肥胖，應有該種方法能夠達到減肥的效果，如果是由其他原因引起的肥胖，減肥效果則並不明顯，目前最爲有效的減肥方法包括運動減肥和吸脂減肥。
隨着生活條件和飲食結構的改變，肥胖者也是越來越多。過度肥胖不僅會影響情況，像也會誘發其他併發症。對於這些人羣而言，減肥成爲一件勢在必行的事情。而減肥的方法也是五花八門，最近有傳言用艾絨，花椒，桂圓貼於肚臍眼能夠減肥。那麼，艾絨花椒桂圓貼肚臍能減肥嗎？
艾絨花椒桂圓貼肚臍是否能減肥要根據肥胖的誘因而定。艾絨花椒桂圓貼肚臍有助於去除體內過多溼氣，同時改善由溼氣過多引起的各種不適症狀也可有緩解的作用。如果是由溼氣過重引起的肥胖可以起到良好的減肥效果。但如果不是由溼氣所致，減肥效果並不明顯，反而會對身體產生一些副作用問題。
1.運動減肥
運動減肥是最爲健康的減肥方法之一，通過運動鍛鍊可以消耗體內過多脂肪，促進脂肪燃燒而達到減肥的目的，適用於各種誘因引起的肥胖。
2.吸脂減肥
對於局部肥胖或者是想要在短期內達到減肥效果的人士可以選擇吸脂減肥。吸脂減肥屬於醫療減肥手段，安全性較高，只要在術後保持正常的飲食，一般不會出現反彈。
