首先，必須提前聲明，我不懂中醫，但我並不反對中醫養生，在我編寫的系列圖書裏就有中醫養生保健的內容，這至少說明我對中醫養生沒有偏見。但是，我接受不了那些誇誇其談的中醫養生大師用西醫學詞彙胡亂地解釋中醫養生方法。
比如，今天上午我看遼寧電視臺《健康一身輕》節目，中裏巴人先生介紹減肥的養生方法，說肥胖的一個重要原因是“肝鬱”，肝氣淤滯導致肥胖，這中醫上講也許是對的，但接下來他的解釋就有點自相矛盾了。他說，肝氣順暢的話，膽汁分泌的就多，膽汁多，那麼脂肪就被消化掉了，所以就減肥了。膽汁的確是肝臟分泌出來用以消化脂肪的，不過，脂肪被膽汁消化意味着脂肪吸收增加，這隻能使人更胖而不是更瘦。怎麼能用膽汁分泌增加來解釋減肥呢?此外，主持人當場提出“肝氣淤滯導致肥胖”好像與常說的“心寬體胖”不相符，中裏巴人先生也沒有給出合理的解釋。
不得不承認，中醫養生大師們很容易就各自講出自成一套的說法，雖然常常明顯不一致，但既不相交，也無法互相驗證，只能各說其事。別的暫不說，就說減肥吧，如果沒有改變(或變相改變)進食或活動量，按摩、鍼灸、拍打穴位或經絡、藥薰、藥浴、足療等中醫養生方法都不會真的減肥。因爲身體中的脂肪根本沒有通道可以直接跑掉或流走，它們只能作爲能量消耗掉。而少吃和多動是增加能量消耗並減少脂肪的關鍵(手術割除或抽吸脂肪例外)。中醫養生大師們再怎麼講，也得遵從能量守恆定律吧?順便說一句，那些主持減肥節目的主持人好像越來越胖了。
