角魚是一種營養豐富的食物，肉質細嫩，而且刺也比較少，特別容易消化，而且角魚中含有的蛋白質也是孕婦在孕期所需的營養，而且角魚中含有豐富的鈣、鐵等原因，對胎兒生長髮育特別好，所以孕婦是可以吃角魚的，但是在食用角魚時要小心避免角魚中的刺卡到。
女性懷孕後在飲食上需要特別注意，飲食不健康不止會影響孕婦健康，對胎兒健康也是一種威脅。角魚營養豐富，味道鮮美是很多人都喜歡吃的海鮮類食物，孕婦也不例外，但是很多孕婦想吃卻又怕影響胎兒健康，所以又不敢吃。那麼孕婦能不能吃角魚？
孕婦可以適量食用角魚。角魚，又稱紅眼魚。角魚肉質細嫩、刺少，營養價值高，富含豐富的蛋白質，容易消化。孕婦在孕期消化功能較弱，食用角魚易消化，不會給胃腸帶來負擔，還可以補充豐富的蛋白質。
孕婦食用角魚有很多好處如角魚容易消化，角魚肉質細嫩、刺少，容易消化。女性在孕期，尤其前三個月，由於體內激素水平的改變，使消化功能羸弱，所以孕婦要多食用容易消化的食物。而食用角魚不會給胃腸帶來負擔，營養易被孕婦吸收，還可增加機體營養，對胎兒也有利。
增進食慾，角魚味道鮮美，清燉或紅燒均可，孕婦在孕早期食慾下降，適量食用角魚可以增進食慾。預防高血脂。角魚是高蛋白、低脂肪的食物，孕婦食用可補充蛋白質，而攝入的脂肪含量較低，既可以補充孕婦每天所需營養，又可預防高血脂。
角魚中含有豐富的蛋白質和磷、鈣、鐵、維生素D等營養成分，還含有豐富的EPA，能直接作用於大腦，提高腦細胞活性，增強記憶力，對老年癡呆有明顯的預防作用。
吃角魚注意避免卡刺。角魚是高蛋白、低脂肪的食物，雖然刺少，但在食用時還是應該仔細，以免魚刺卡在喉嚨。不宜製成乾製品。如果角魚被製作成乾製品，會導致其營養價值嚴重的流失，所以角魚應該鮮食爲佳。
