現實生活之中，藉助食物來達到快速有效祛斑的方法有很很多，比如可以使用草莓以及檸檬這些水果來敷面，也可以使用一些諸如牛奶、白醋以及酸奶等等食物來進行敷面，只要堅持一段時間，是有一定的祛斑效果的。
現實生活之中，色斑這種皮膚病的存在，給女性帶來了嚴重的精神困擾。大量的色斑，會導致女性的皮膚受到嚴重的傷害，繼而導致個人形象被嚴重破壞。那麼快速有效的祛斑辦法有哪些？下面瞭解一下吧！
1、使用草莓面膜
儘管草莓這種水果通常都是比較昂貴的，不過，草莓也是比較有藥用價值的一種水果。夏天到來的時候，女性不妨每天使用一些新鮮的、沒有污染的草莓來進行敷臉，會有不錯的效果。不過，草莓的酸度通常是比較合適的，通常也是不需要刻意降低草莓的酸度的，是能夠直接敷在自己的臉上就可以達到去斑的效果。
2、使用牛奶面膜
牛奶是一種營養非常豐富的飲品，也是人體皮膚變白的重要材料。可以到超市買一些大牌子的牛奶，跟香蕉混合在一起敷在自己的臉上，也是可以達到美白的效果的。不過，爲了安全起見，建議牛奶還是要選擇一些有名的品牌，以免造成不良的影響。
3、使用檸檬面膜
每天榨取一些檸檬汁，和蘆薈膠一起調配到一定濃度，塗抹在臉部，進行水膜的敷臉，這樣會讓皮膚迅速變白，而且還時刻水水潤潤的。
4、使用白醋面膜
在純淨水裏家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，這樣可以讓皮膚休息一下，這種面膜是整體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的，皮膚有紅血絲的不建議操作。
5、使用酸奶面膜
酸奶，就是我們平時喝的那種就可以了，最好還是要原味的，這種裏面的益生菌活性比較高一點，用在臉上，可以讓皮膚像剝了殼的雞蛋一樣白皙。
