每個人都想要肌白如雪，但是往往不能如願，一些人臉上出現了許多的斑點，嚴重影響着自身的形象，需要及時採取措施進行醫治。想要祛斑，可以採取食療的方法進行，那麼，如何才能快速祛斑美白？下面具體瞭解一下！
1、牛奶美白祛斑
用到一杯鮮奶，較小後杯就好，如果是在夏天也可以將鮮奶放於冰箱中冷藏一下，這樣敷在臉上很舒服。具體做法是，先用蒸氣蒸一下臉，之後用化妝棉吸滿鮮奶，敷到臉上大概過15分鐘後洗掉即可，用清水洗就好。這樣堅持一下，能美白，同時對於淡化斑點效果也十分明顯。
2、雞蛋加醋美白祛斑
用一個洗乾淨的雞蛋放到500毫升的醋中泡上三十來天。蛋殼在醋液已經溶解，然後取一小湯匙放到一杯開水中，然後攪拌均勻後就可以喝了，注意每天喝一杯，能夠擁有光滑細膩的皮膚，同時臉上的各種黑斑也可以得到祛去除。
3、檸檬
經常吃檸檬也可以達到美白祛斑的效果，因爲檸檬中富含維生素C，還有檸檬酸，對於胃酸的分泌有促進作用，同時消化功能也能增強，阻止了黑色素的沉着，自然也就起到美白祛斑的美容作用。
