不管男女都有可能出現腎虛，常見的腎虛種類是腎陽虛和腎陰虛，爲了避免腎虛給人們的健康帶來影響，瞭解病因，有效的預防是關鍵，那麼引發腎虛的原因是什麼呢?
1、情志失調：情志活動(精神狀態)必須以內臟精氣化爲物質基礎，所以中國醫學很重視“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是主要的導致腎虛的原因。
2、先天不足：腎爲先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛。
3、房勞過度：房事不節，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而成爲導致腎虛的原因。
4、久病傷腎：久病不愈，失於調養，損耗精氣而導致腎虛，中醫有“久病及腎”之說。
5、年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現衰老，這也是導致腎虛的原因之一。
通過以上五個方面對引發腎虛的原因介紹，希望對大家有所幫助，也許還有其他因素導致腎虛的發生，建議大家在日常生活中遠離引發腎虛的病源，保持健康的身體，遠離腎虛的困擾。
