大家在日常生活當中都知道腰椎病的危害大，當這種疾病出現時，會很嚴重的影響到身體健康，平時我們需要儘早瞭解這種疾病的出現，要注意全面的進行調理，而且要注意這種疾病的症狀，避免造成疼痛，慢性腰肌勞損症狀都有哪些？
1、腰部外形及活動多無異常，也無明顯慢性腰肌勞損的症狀，少數患者腰部活動稍受限。勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
2、腰部可有壓痛點，也可以毫無壓痛。長期反覆發作的腰部痠痛或脹痛，有的表現爲刺痛或灼痛。陰雨天和潮溼、寒冷氣候時可使症狀加重。
3、化驗檢查無明顯的慢性腰肌勞損的症狀，χ線可排除骨疾病，或僅有結構缺陷，多無異常，少數可有骨質增生或脊柱畸形。
大家需要儘早瞭解這種疾病的發病特點，並且在日常生活當中，也要注意護理事項，有效進行調節身體，避免造成劇烈疼痛，導致身體麻木，一定要注意合理的進行保健，而且要注意自己的身體變化，要注意自己的飲食方式，儘早恢復運行，避免造成更多困擾。
