癲癇患者一般不願意外出進行運動，一是覺得身體脆弱，害怕運動造成身體損傷，二是癲癇發作具有不確定性，他們害怕在外面，癲癇突然發作起來不好控制，而且把發病狀態展現在人們面前，也會造成心理傷害，但是處於身體健康的考慮，那麼，癲癇可以進行的運動嗎？
當患上了癲癇並不意味着不可以運動，很多人可能認爲癲癇病隨時都有可能發生，所以很多患者都是呆在家裏，事實上，專家認爲這種做法是錯誤的，當人體缺乏運動後，身體的各種機能就會下降，疾病恢復起來也就更慢，因此癲癇患者也應該適當的進行鍛鍊。
專家指出：適當的鍛鍊可以提高人體的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。專家說，癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現過度換氣現象，而過度換氣時由於二氧化碳排出過多，使體內產生呼吸性鹼中毒而誘發癲癇病，特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因爲在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。
癲癇患者可以運動，但是不能像一般人那樣過於激烈，要掌握好運動的度，不能一點不運動，但是也不能過量，科學的運動對康復是有利的。
