青春期的少男少女臉上往往會爆痘，好不容易痘痘消下去了，又會留下痘印，嚴重影響容顏的美麗，那麼如何去痘和痘印呢？
一、合理飲食
長痘痘和飲食有很大的關係，如果經常吃肥甘油膩、辛辣刺激的食物，就更容易爆痘，所以平時要注意多吃水果和蔬菜，不但可以減少皮脂分泌，而且還能起到一定的排毒作用，對於祛痘有很好的幫助。
二、做好防曬
做好防曬措施是祛痘、去痘印非常重要的一步，因爲紫外線對皮膚的傷害是不可逆轉的，所以外出的時候要做好防曬的措施，除了塗抹防曬霜之外，還應該戴上太陽鏡，遮陽帽，遮陽傘等。
三、抗菌消炎
想要很好的祛痘祛痘印，除了要做好保溼清潔工作之外，還要注意做好抗菌消炎的工作，可以在醫生指導下使用一些消炎抗菌的軟膏塗抹，可以讓痘痘儘快的消失，還可以避免痘印的出現。
四、自制面膜祛痘、祛痘印
1.香蕉牛奶面膜
就是把香蕉和紅棗搗成泥後，加入適量的牛奶調成糊狀，在洗臉後用這樣的面膜塗抹臉上，大概15分鐘洗去。香蕉中含有豐富的胡蘿蔔素，有清熱的作用，牛奶有美白，祛痘，去痘印的作用，所以用這樣的自制面膜敷臉，可以有效的祛痘祛痘印。
2.木瓜燕麥祛痘印
把燕麥片在水中浸泡6到8個小時，濾幹後和木瓜汁、脫脂牛奶攪拌均勻，在洗臉後敷在臉上，大概15分鐘後用清水洗淨。經常用這樣自制的面膜敷臉，可以有效的去角質，改善痘痘痘印問題，讓皮膚變得更加的光澤亮麗。
3.木瓜蜂蜜去痘印
把木瓜碾成泥狀，加入適量的牛奶和蜂蜜攪拌均勻，洗臉後敷在臉上，大概10分鐘後用清水洗淨.這種自制的面膜抗氧化效果很好，經常使用可以防止色素沉着，收縮毛孔，淡化痘痘痘印。
