番瀉葉在一定意義上可以減肥，其原理主要是通過腹瀉導致機體脫水，達到減重的目的。若長期久服或大量服用，會引起很多的不良症狀，甚至是過敏性休克等諸多不良反應，給人體健康帶來傷害。
番瀉葉是臨牀上常見的中藥，味甘、苦，性寒，可起到瀉熱導滯、通便利水的作用，常被用於治療熱結便祕。肥胖是一種危害人體健康的常見代謝異常疾病。那麼，番瀉葉有減肥功效嗎？
番瀉葉對減肥有一定的積極作用。尤其對於實熱體質且經常便祕的患者而言，減肥效果不錯。但若長期久服或大量服用，會引起嘔吐、噁心、腹痛、皮膚過敏，甚至是過敏性休克等諸多不良反應，給人體健康帶來傷害。
若經常服用番瀉葉減肥還可能讓人產生依賴性，一旦戒掉會出現戒斷反應，此時會出現焦慮不安、睡眠不佳、食慾不振等諸多表現。再者，由於番瀉葉性苦寒容易損傷脾胃。因此對於脾胃虛寒者，或孕婦更要慎用，建議肥胖者不要盲目應用，而是在醫師的指導下使用。
番瀉葉對減肥有積極作用，其原理主要是通過腹瀉導致機體脫水，而達到減重的目的，用此藥減肥的意義不大。要想達到健康的減肥目的，主要通過兩種途徑，一爲運動，再爲節食。運動可選擇有氧運動，比如游泳、慢跑、跳繩、騎自行車等;平時還要管住嘴，限制飲食，每天早餐按時吃，肉蛋奶皆可，吃肉最好選魚肉和瘦肉，杜絕肥肉、燒烤、甜食、油炸等高熱量食物;中餐和晚餐主要以蔬菜水果爲主，主食可以燕麥片爲主。
