男性荷爾蒙失調給自身身體帶來的危害是比較多的，所以大家要及時的調理，建議大家在出現該情況以後，不光需要多吃富含維生素c的食物，還要及時的調節自己的性生活，並且大家可以根據自己的情況來選擇藥物治療，以及中醫調理這兩種方法。
實際上荷爾蒙失調也是屬於現如今常見的疾病，但是不少人對於荷爾蒙失調所帶來的疾病並不瞭解，尤其是對於男性而言，因爲比較粗心，所以當自身因爲荷爾蒙失調而出現各種不適症狀的時候，大家也不能夠及時的發現，那麼男性荷爾蒙失調該怎麼辦呢？
一、多吃富含維c的食物
當男性出現荷爾蒙失調的情況以後，一定要多吃富含維生素c的食物，比如說西紅柿以及奇異果等等，因爲這些食物可以幫助男性消化體內攝入的蛋白質，此外，維生素c本身還可以在大家的體內分泌出一種抗精神壓力的荷爾蒙，對於緩解大家目前荷爾蒙失調的情況，有着很好的效果和作用。
二、調節性生活
不少男性之所以會出現荷爾蒙失調的情況和性生活異常是有着密切關係的，比如說夫妻生活不和諧或者是長期獨身等等，所以想要有效的改善該情況，那麼建議男性朋友最好調節好自己的夫妻生活，這對於平衡自己體內的荷爾蒙有着重要的意義。
三、藥物治療
男性可以通過服用某種藥物來起到緩解荷爾蒙失調情況的作用，常見的藥物有睾丸激素衍生物以及芳香酶抑制劑等等，其可以幫助大吉壓恢復正常的雄性激素水平，而且見效很快，但是需要注意的是該辦法不能夠起到根治的作用，只能夠起到暫時緩解的效果。
四、中醫調理
當男性出現荷爾蒙失調的情況以後，還可以考慮採用中醫調理的辦法，中醫調理荷爾蒙失調主要還是從大家飲食以及運動方面下手，但是如果大家的情況比較嚴重的話，也會輔以藥物治療，不過大家需要注意的是，雖然中醫調理可以治本，但是需要大家長期堅持纔會見效。
