很多人都知道一旦牙齒患上疾病的話，不光是吃飯很困難，而且嚴重時會疼痛難忍，讓我們沒有辦法進行正常的生活，這對人的身體傷害也是比較大，特別是在患上了牙齦炎的出現更是要多注意，積極的選擇最爲合理的預防方法，那麼如何纔能有效預防牙齦炎呢。
(1)、注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。做到早晚刷牙、飯後漱口，堅持“豎刷牙法”，棄用“橫刷牙法”。兒童晚上刷牙更重要，這樣有利於預防牙齦炎的發生。
(2)、注意牙齦炎疾病的早期信號。如果在刷牙、吃東西的時候有牙齦出血的現象，要引起重視，這是牙齦炎的表現，應儘早到醫院治療。
(3)、預防牙齦炎要糾正各種不良習慣。兒童自律性差，容易形成各種不良習慣，如吮手指、咬脣、咬鉛筆、偏側咀嚼、張口呼吸等，很容易導致牙牙合畸形，應及早糾正。牙合畸形的正畸治療最佳時間是10歲-15歲。
(4)、定期做口腔保健。兒童每半年，成人每年都要做一次口腔牙齒檢查。發現牙病及早治療，每半年去醫院洗一次牙，除掉牙結石，預防牙齦炎的發生。
上面也就是專家對於牙病出現時候的影響，所以病人們也是要注意，同時病人們更是要積極地來選擇最爲合適的預防，也是要積極的注意治療。
