鈣元素對人體健康起到了至關重要的作用，如果不注意加強對鈣質的攝入，讓體內出現缺乏鈣元素的情況，就會帶來一系列不良影響，尤其是對骨骼系統產生的傷害最大，甚至還會引發一些併發性疾病的出現。那具體來說缺鈣會引起什麼病呢？
一、缺鈣會引起什麼病
1、骨骼系統疾病：鈣元素是骨骼生長髮育的必要微量元素，如果體內長期大量缺鈣，就會引發手足抽搐症、骨質疏鬆、骨質增生以及脆性骨折等疾病，對於小孩子來說還會增加佝僂病，雞胸和O型腿等病症的發病率，青少年則會有生長疼的情況出現。
2、神經系統疾病：嚴重缺鈣往往會引起失眠多夢的症狀，而且由於神經控制能力會有所下降，容易處於亢奮狀態，就容易誘發神經官能症和神經衰弱一類神經系統疾病發生，還有可能會增加癲癇疾病的發病機率。
3、高血壓和冠心病：鈣缺乏會讓血鈣的濃度下降，出現低血鈣症，並會使血管外周壓力增大，並致使心肌內血液中膽固醇含量增加，長期下去就會患上高血壓和冠心病。
二、缺鈣怎麼治療
1、服用鈣製劑：如果檢查出身體缺鈣，就可以服用鈣製劑進行補鈣治療，患者具體可以服用維D鈣咀嚼片、鈣之緣片、複方碳酸鈣泡騰顆粒以及葡萄糖酸鈣口服液，且可加服一定量的維生素D和魚肝油丸。
2、多吃富含鈣質的食物：缺鈣時除了要及時服用補鈣藥物之外，還要在飲食方面進行調理，應儘可能多吃富含鈣元素的食物，可以每天堅持飲用一杯純牛奶或者酸牛奶，並多吃豆漿、豆腐等大豆製品，尤其是要常吃海帶、鮮蝦等海產品，還可經常燉制排骨湯和骨頭疼食用。
