貧血這一次詞語相信很多人都不陌生，貧血患者時常感到暈眩，身體乏力，對什麼都提不起興趣，嚴重時還得進行藥物治療。那麼貧血只是單單的貧血嗎，會不會引發別的什麼其他疾病，那麼接下來就來了解下貧血會引起什麼病。
貧血會引起什麼病
貧血的原因是比較的多的，大體上還是可以分爲造血功能障礙失血血細胞破壞過多的問題。首先明確是什麼類型的貧血的問題，如果長期的貧血的話，會導致頭暈乏力眼睛發黑，心慌的不適的問題當然也會導致心臟功能不全以及缺氧的問題。貧血患者往往死於心律不齊，心率過速，胸悶，頭暈，冷汗淋漓，四肢冰冷。
如何預防貧血
1、睡覺：不是讓你白天大睡晚上不睡覺。按照正常生物鐘，晚上十一點之前必須睡覺。睡覺比做任何事情都管用，可以改善很多疾病。
2、停掉垃圾食品：薯片薯條等零食，趕緊停掉吧！長胖的垃圾食品，對身體毫無好處哇！想吃還不如自己烤土豆片吃；
3、多吃紅棗：紅棗的補血作用雖不是一流的，但卻在日積月累中起了作用。吃總比不吃要強，熬湯煮粥，生吃做甜點都可以。當然最好的方式還是把紅棗煮爛了喝那個湯是最補血的；
4、多用紅糖代替其它糖類：紅糖和黑糖都是可以的，做菜和什麼點心的時候多放紅糖，也許可能你會覺得不是很甜，適當加點白糖也是可以的。不建議直接紅糖沖水，紅糖雜質大比較髒，還是煮熟吃比較好。
5、少吃帶咖啡因食物：比如咖啡、茶葉等，不是說不能喝，只是要少一點淡一點就可以，不然一邊補血那邊還喝濃咖啡因的東西，再如何補也無用；
6、紅肉：女人多吃點紅肉可以補鐵，而貧血一般都是缺鐵引起的，所以嘍補鐵是關鍵。而且女性怕冷，多吃紅肉可以保暖增加免疫力；
7、紅皮花生：生吃效果最好，尤其是如果能接受單獨吃那個紅皮是最好的了。貧血嚴重的則可以用那個皮煮水喝，有點苦澀不過效果非常好。
貧血會引起什麼病，上文說明。其實，貧血患者可平時通過飲食和鍛鍊來增強自身的免疫力，從而抑制因貧血帶來的一切後果。可在閒暇之餘參加一些自己喜愛的運動，不要窩在家裏當個宅人，要出去多曬太陽，呼吸一下新鮮的空氣。
