肥胖造成的睡眠障礙，主要是睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵和過度嗜睡兩種情況。首先睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵，實際上就是通俗所講的鼾症比較嚴重的一個程度，首先要對其進行監測和診斷，根據監測診斷的結果決定繼續到哪個專科治療。
睡眠是一個人補充能量的最好時機，但是關於睡眠有很多種我們可能不在意的小問題，而且這些小問題經常會造成非常嚴重的後果，所以我們必須要引起的重視。不同類型的睡眠障礙，應施用不同的治療方法，治療失眠症最常用的方法是口服安眠藥。一旦患有睡眠障礙，一定要及時進行治療。那麼肥胖睡眠障礙症怎麼治？
不需要手術，普通的睡眠中心都可以接受治療，比如呼吸機治療。肥胖相關睡眠障礙的症狀之一，就是過度嗜睡，同樣要經過標準的睡眠監測室的診斷之後，確定是哪一種睡眠障礙，然後針對性進行藥物、行爲，還有生活幹預等治療。
肥胖相關的睡眠障礙遠不止這，要根據具體的情況，到睡眠障礙專科進行診斷和治療之後，才能決定後續的相關治療。
睡眠障礙主要是由於心裏有很多問題沒有得到解決，所以就沒有心思睡覺了，患者可以去做一個心理疏導，這樣就可以解決心理問題，於是就可以克服睡眠障礙。
白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上睡，並且白天要加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點的，另外可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶，水果等。
不同類型的睡眠障礙，應施用不同的治療方法。如睡眠呼吸暫停多見於肥胖、高血壓和任何原因都會造成睡眠障礙這種疾病的，治療失眠症最常用的方法是應用安眠藥。
長期應用安眠藥本身能產生睡眠障礙，所以失眠患者應當在醫生指導下做到儘可能地合理應用安眠藥物。而且安眠類藥物中有的易成癮，長期應用會產生耐藥性，需較大劑量才能入睡。
