當出現恥骨骨折時，首先要注意絕對臥牀休息4~6周，防止骨折移位，影響骨折的癒合；還注意定期複查，如果骨痂已經形成，也沒有疼痛感，一般在4~6周後可以進行功能鍛鍊，對病情康復有幫助；骨折期間還要注意合理飲食、多喝水等。
恥骨是骨盆的一部分，暴力直接侵襲恥骨，或者骨盆出現了嚴重骨折延伸到恥骨時，都會引起恥骨骨折。此時不但會有疼痛症狀，還可能會影響到排尿、排便，所以要積極治療。在日常生活中也需多注意，促使骨折儘快癒合，那麼，恥骨骨折注意事項具體有哪些？
一、注意臥牀休息
一般出現恥骨骨折時，患者需要臥牀休息4~6周，在此期間嚴禁下牀活動，防止骨折嚴重出現移位，影響骨折的癒合。
二、注意定期複查
恥骨骨折後，還要遵醫囑定期做X線檢查，觀察骨痂的生長。尤其是臥牀4~6周時，應該先做檢查，在考慮是否能下牀活動。如果沒有骨痂，需要繼續臥牀，並繼續查體；如果已經有骨痂形成，沒有疼痛感，患者可以適度的下牀活動。
三、注意積極進行功能鍛鍊
臥牀休息4~6周後，進行X線檢查，發現骨痂已經生長，患者就可以開始循序漸進的進行功能鍛鍊了。比如可以先從坐起開始，逐漸的發展到下牀站立、行走等，進行功能鍛鍊。但要注意下地負重活動時，需要佩戴骨盆固定帶，避免出現二次骨折。
四、注意合理飲食
1.宜吃的食物
由於出現恥骨骨折時，需要絕對臥牀休息4~6周，此時腸胃蠕動的比較慢，很容易出現便祕症狀。所以臥牀期間一定要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜等含膳食纖維豐富的食物，緩解便祕。骨折兩週後就應該適當的補充一些蛋白質、鈣質等營養物質，比如多吃牛奶、雞蛋、芝麻醬、瘦肉、骨頭湯等，爲骨骼補充營養，促使骨折儘快癒合。
2.忌吃的食物
在恥骨骨折早期，避免吃過於油膩的食物，尤其是骨頭湯、雞湯等，否則會影響骨折的癒合；避免吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物，也會影響到骨折的癒合。
五、注意多喝水
有些患者常會伴隨着排尿困難的問題，可能需要留置導尿管，這時要注意多喝水，促進多排尿，可以防止尿路感染出現。
