產後45天胸軟的還可以催乳，通過正確的催乳也是有一定作用的。
產後乳房軟可以通過適當的催乳來改善。產後乳水少、乳房軟，可以通過按摩乳房促進乳腺疏通，刺激乳腺，增加乳汁。如果乳房軟是由於自身分泌乳汁少、身體虛弱、心情不好、飲食不正確等原因造成的，可以通過滋補身體飲食調理來催乳。
還可以讓寶寶多吮吸乳頭，刺激乳房分泌乳汁。可以用毛巾熱敷乳房部位，然後順着乳腺管按摩，促進血液循環，增加乳汁。給乳房催乳一定要有正確的治療方法，平時要注意多休息，保證充足的睡眠和營養。產後體質較弱的患者可以通過中藥調理氣血。
奶水明顯不足時，需要去醫院就診，由專業醫生進行哺乳指導，必要時藥物治療，切勿找不正規的催乳師，以免造成影響更爲嚴重。
