腳底反射區圖解示意圖

概述：

腳底反射區是指人體的各部位器官在足底都有相對應的投影區域，經常按摩相對應的足底反射區有利於調整身體各個器官的功能狀態，也能夠加快組織周圍毒素和廢物的排出。

腳底反射區圖

作用：

足大趾末端爲腦的反射區，經常按摩該部位具有補腦的功效，胸部與腳掌的前半部分區相對應，經常按摩足心處，有益於腎臟健康，加強盆腔部功能需要按摩刺激足跟反射區。

注意事項：

腳部反射區療法可以有效調節機體內部功能，進行按摩時可通過刺激腳底與腿側的點、線、帶和區，出現痠痛麻脹感爲最佳，不宜用力過大，增加心臟負荷，升高血壓導致反作用。