引起血糖高的因素包括了生理性因素和病理性因素這兩大類。生理性的因素主要就是飲食過多、運動量過少或過量，再就是睡眠的質量太差。病理性的因素之一就是內分泌疾病，比如說甲狀腺功能亢進，腎功能失調也是引起血糖高的常見病理性因素。
血糖高指的就是血液當中的葡萄糖含量超出了正常標準，如果這種現象一直持續，將會嚴重影響身體健康，甚至還會引起多種併發症。如果想要避免血糖升高，就需要對血糖高的發病原因進行相應的瞭解。那麼血糖高怎麼引起的？
一、引起血糖高的生理性因素
1.飲食過多
導致血糖升高的生理性因素之一就是飲食過多。在日常的生活當中，如果經常暴飲暴食或者是食慾過於旺盛、吃很多的甜食以及碳水化合物多的食物等，都會導致血糖在短時間內升高。
2.運動過少或過量
運動過少或者過量也容易引起血糖高的現象。人體當中的肌肉就如同是儲存糖分的倉庫，如果沒有了肌肉，糖分也就無法儲存了，這樣就會變成高血糖。如果人長時間不運動，血糖自然也會上升，而如果運動量過大，則會產生神經興奮，甚至出現應激現象，這樣也容易使血糖升高。
3.睡眠質量太差
引起血糖高的生理性因素還包括睡眠質量太差，如果長時間失眠或者是經常熬夜，會影響到正常的睡眠，久而久之就會導致交感神經過度興奮，這樣會對胰島素分泌產生強烈的抑制作用，而其他的升糖激素分泌量就會增加，這樣一來血糖也會升高了。
二、引起血糖高的病理性因素
1.內分泌疾病
引起血糖高的病理性因素之一就是內分泌疾病，比如說甲狀腺功能亢進，也就是常說的大脖子病。如果患有這種疾病，餐後血糖往往會明顯升高，會有糖耐量異常的現象。如果患有肢端肥大症，也會使糖代謝發生紊亂，從而出現血糖高的症狀。
2.腎功能失調
人體當中如果有多餘的糖分，往往會以腎糖原的形式在腎臟當中儲存，其他多餘的糖分等會隨着尿液排出體外，使血糖能夠保持在穩定的狀態。但如果腎功能失調，血糖的儲存和排泄都會受到影響，從而導致血糖高的現象。
