導致失眠耳鳴的原因有很多，但是基本可以歸結於神經衰弱的範疇，也有可能是肝腎虧虛的範疇。針對不同的病因有不同的治療方法，患者可以通過泡腳、補充營養等途徑來改善耳鳴的症狀，一般耳鳴治好了，失眠也就消失了。
當今社會，影響現代人健康的因素有很多。失眠耳鳴就是一個典範，失眠耳鳴不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，嚴重影響人們的身心健康。如果很不幸，你也遇到了失眠耳鳴的問題，那麼不妨就隨我來好好看看這一篇文章。
失眠和耳鳴大致可以歸結於神經衰弱的範疇，也可以是肝腎虧虛。另外肝火太盛的人也可以出現失眠和耳鳴。日常居家可以多泡泡腳，做做腳底按摩，因爲腳就是人體的縮影，各臟器都有投射區，什麼部位有問題，都可以在腳上體現出來，所以泡腳可以起到調節內臟功能，治療疾病的作用。一般情況下，患者耳鳴的情況治療好了，失眠的症狀很快也就消失了。
失眠耳鳴患者需多補充富含蛋白質和維生素類食物。要限制脂肪的攝入，大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。多食含鋅食物。常吃豆製品。營養專家認爲，人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。
任何一種疾病，都要找出其病因，並及時做出治療方法，早日擺脫其困擾。
