有過耳鳴經歷的人，可能是因爲上火以及受到了外力的傷害造成的，如果經常的耳鳴，就是一種不正常的表現，需要減少這種情況的發生，可以嘗試着用一些方法。那麼一直耳鳴怎麼辦？
當一直有耳鳴情況出現的時候，可以到醫院耳鼻喉科檢查具體的原因。然後用拇指和中指分別的愛耳朵的穴位，慢慢的情況就會有所好轉。在生活當中要禁止吸菸飲酒，保證充足的睡眠，不要經常的喝濃茶，或者是帶有咖啡因成分的東西。
有的老年人的耳鳴，很可能是由於神經性耳鳴以及病變造成的。不僅要檢查耳朵的健康，還要對血壓、血糖、血脂進行正確的檢查，這樣才能夠知道具體的原因，如果是兒童經常的有耳鳴出現，還有可能是生活當中上火造成的，可以吃下火的藥物或食物。
在受到了外力的撞擊以後，將耳朵受到了損傷，就會伴有耳鳴的情況發生，如果是因爲這種情況造成的長期耳鳴，希望患者要引起重視，不管是多大年紀的人，耳朵的健康都是很重要的，失去了耳朵的聽力以後，對於日常的交往以及生活都會有着很大的影響。
