神經頭疼本身就會伴有明顯的症狀，比如說持續性疼痛的現象，又或者是麻木的感覺，在這種過程中就應該特別注意治療，在治療的過程中可以選擇服用藥物的方式，但是我們也需要注重日常的飲食，養成良好的生活習慣，這些都是比較不錯的。
所謂神經頭痛，也就是會導致患者出現明顯的持續性疼痛現象，有的時候頭部也會伴有沉重的感覺，會出現明顯的麻木現象，在這種過程中本來就會導致個人並不是特別的舒適，而且也會影響到日常的生活，所以說必須要積極的接受治療，那麼神經頭疼怎麼治療？
一、平衡日常飲食
可以多吃蔬菜和水果的食物，幫助維生素、粗纖維的攝入和吸收，也可以多吃魚、牛肉的食物。
二、放鬆心情
日常生活中，工作的安排也不要過緊，最好是保持平和的心態，平常的心來處理周圍的事情。
三、堅持鍛鍊
你可以選擇每天慢跑半小時，或者去健身房鍛鍊一段時間，其實這也是我們生活中的一個部分，而在選擇運動的過程中，千萬不要選擇比較猛烈的鍛鍊方式，最好是選擇一些柔和的，比如說散步。
四、自我按摩
工作或學習一段時間後，你可以停下來按摩幾分鐘，這有助於緩解疲勞和壓力。
五、注意力轉移
當神經性頭痛發作時，你可以選擇轉移注意力，如看電視連續劇、出去散步等。
六、服用藥物
要想快速的緩解神經疼痛，最爲有效的方式就是選擇止痛藥，比如說布洛芬或者是倍他司汀片能夠有效的達到緩解症狀的效果，而且還可以減少復發的次數。
七、養成良好生活習慣
神經性頭痛患者應養成良好的生活習慣。應該早睡早起，睡眠充足，不要長時間熬夜，注意勞逸結合，不要讓自己處於過度疲勞的狀態。在日常生活中，患者可以多做頭部按摩，不僅可以減輕疼痛，而且可以改善頭部的血流，增強大腦的供應。如果病情嚴重，症狀持續時間較長，應儘快到醫院進行腦CT檢查和磁共振檢查，排除器質性病變，避免發生意外。
