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脂肪肝能吃海鮮嗎

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海鮮富含蛋白質,適當食用對身體有利,因此脂肪肝患者是可以吃海鮮的,但一定要避免攝入過多,以免加重肝臟負擔,導致病情加重。在生活中還應減少糖類食物的攝入,避免食用高膽固醇、高脂肪食物,可以多攝入高纖維、高維生素食物,促進病情的恢復。

脂肪肝能吃海鮮嗎

對於脂肪肝患者來說,飲食控制在治療中是十分關鍵的,特別是輕度脂肪肝,單純的通過飲食調理及運動就可以達到治癒的脂肪肝的效果。在飲食方面,有許多食物是不宜食用的。那脂肪肝能吃海鮮嗎?
一、脂肪肝能吃海鮮嗎
  脂肪肝如果可以排除飲酒的因素,大多與飲食中熱量攝入過多有關,因此在飲食方面要有一定的控制。海鮮是蛋白質的重要來源,其中含有較高的蛋白質,脂肪肝患者是可以食用的,但不能攝入過多,這是因爲肝臟已經受到一定的損傷,其代謝功能比較低,如果過量食用海鮮,會增加肝臟負擔,加重脂肪肝的病情。
 二、脂肪肝患者飲食要注意什麼
 1.減少糖類食物的攝入
  脂肪肝患者的日常飲食要控制糖類的攝入,對於含糖量比較高的蔬菜、水果也應儘量少吃,比如甘蔗、香蕉等。此外,平時可以適當攝入穀類食品,多攝入富含纖維素、維生素的蔬菜水果,更有利於病情的恢復。
 2.適當食用魚類、蛋類、奶類
  脂肪肝患者的肝臟細胞受損比較嚴重,平時也要吃一些富含蛋白質的食物,如魚類、奶類、蛋類等,有利於肝細胞的修復再生。不過這些食物只能適量食用,不能多吃,否則會增加肝臟負擔,反而對病情不利。
3.控制肥肉和動物肝臟的攝入
  脂肪肝患者要控制高脂肪食物,許多肉類中都含有較高的脂肪和膽固醇,如肥肉、鴨肉等,應儘量少吃,特別是更應控制動物肝臟的攝入。
  4、多攝入高纖維、高維生素食物
  脂肪肝患者日常應補充高纖維食物以及富含維生素、礦物質的食物,可以多攝入維生素B12、維生素C、維生素E,再配合積極的鍛鍊,脂肪肝可慢慢恢復。

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