多囊腎是一種常見的腎臟疾病，且非常容易發作，這讓不少的患者思想包袱加重，爲了及早的恢復健康，就需要有一顆戰勝疾病的信心，這樣才能讓病情儘快康復。那要怎麼有效的預防多囊腎呢，看看專家的回答吧。
1.人們應注意口腔衛生，早晚及餐後立即漱口，以保持口腔的清潔，防止細菌和黴菌的滋生;
2.日常生活中人們應預防皮膚感染，因尿毒素沉積對皮膚刺激，會使人體瘙癢不適，影響睡眠質量，且抓破皮膚後極易感染。因此，人們應勤用溫水擦洗皮膚，以保持皮膚的清潔。此外，人們應勤換衣褲、被單，預防褥瘡。
3.對於腎性高血壓的人來說，應定時測量血壓，並根據血壓的變化情況增加臥牀休息時間;
4.日常飲食方面，人們應根據每種疾病的情況進行具體的飲食，對於腎功能不全時，應提高熱量，以糖爲主，並宜採取優質低蛋白的飲食療法。
關於要怎麼有效的預防多囊腎的問題就說到這裏，希望對您有所幫助。再次提醒大家，多囊腎不是一種靠簡單吃藥就可以治癒的腎病，一定要到正規的醫院做下科學的治療，這樣纔不會讓病情惡化，不過還是要以預防爲主，最後祝大家健康。
