孕婦胖了40斤一般生完瘦幾斤需根據孕婦的自身情況，大概能瘦20斤左右。
懷孕期間由於營養豐富，同時也會減少運動，導致子宮體積增大，導致懷孕後體重增長，懷孕後的體重會隨着胎兒的尺寸，胎盤，羊水的數量，孕婦的體質而定，一般生產後的體重都會下降20斤左右，不需要太過擔心，要多注意營養，多休息，保持精神狀態。首先要確保胎兒能夠順利分娩，然後進行合理的減肥。
在生產的時候，胎兒、胎盤都會隨着胎兒的出生而排出，同時也會有少量的出血，一般都是20斤左右的體重。懷孕期間，孕婦的血液容量會提高百分之三十到四十，分娩後的血液容量會通過排汗、排尿等方法逐步排出。此外，懷孕期間增大的子宮在分娩後會慢慢變小，懷孕期間皮下的脂肪也會慢慢的減少。懷孕後體重增加了40斤，產後體重可能就會減少20斤，但並不是一生完就能瘦那麼多，而是慢慢的變瘦。
孕婦產後需要恢復，嬰兒也要哺乳，所以女性對營養的需求會比較大，所以不能盲目的節食，要多吃一些有營養的食物，可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如瘦肉、魚肉等，同時也可以多喝一些清淡的湯，對產後恢復和哺乳的需要都有一定的幫助。
